冷え性

健康・生活

手頃に自律神経を整えたい方へ「自律神経がすっきり整うまいにちいいこと366」

僕は「自律神経失調症」を患って数年になりますが、自律神経って何?と最近までよくわかっていませんでした。書店の本で勉強をしに自律神経についてのコーナーを眺めるとちょっと難しそうな本ばかり。そんな感じで自律神経がよくわからないままほうっておいた...