ライフハック

僕は「自律神経失調症」を患って数年になりますが、自律神経って何？と最近までよくわかっていませんでした。書店の本で勉強をしに自律神経についてのコーナーを眺めるとちょっと難しそうな本ばかり。そんな感じで自律神経がよくわからないままほうっておいた...

突然ですが、この記事を見ているみなさんは少し未来を急ぎすぎたり、過去にとらわれすぎたりしていないでしょうか？僕もよくそういう時があり、頭の中がもやもやしがちです。特に最近は未来が見えづらい話が多かったり、不安がわき上がってきてしまうような広...

みなさん突然ですが、今やりたいことはなんですか？と問われていくつ浮かびますか？人によって出てくる答えはそれぞれだと思います。特にこの質問はやる気がある、エネルギッシュな状態でしかなかなか答えられない質問ですよね。僕なんかは疲れ切っている時や...